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Investigacion científica sobre la depresión

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¿Por qué las mujeres son más propensas a deprimirse?

La depresión posparto

·¿Qué es la depresión postarto?

La depresión posparto (DPP) es una forma de depresión que puede afectar a las mujeres en concreto de un 60% a un 80% y, menos frecuentemente, a los hombres después del nacimiento de un hijo.

·¿Por qué sufren las mujeres DPP?

Es posible que la mujer experimente muchos cambios físicos y emocionales después de dar a luz. Estos cambios pueden dejar en las nuevas madres sentimientos de tristeza, ansiedad, temor o confusión. Pero cuando estos sentimientos no desaparen o empeoran, es posible que la mujer esté sufriendo de depresión posparto.

· ¿Cualés son sus señales?

* Sentirse inquieta o irritable.

* Sentirse deprimida, triste o llorar mucho.

* No tener energía.

* Tener dolor de cabeza, dolor en el pecho, palpitaciones o adormecimiento de las partes del cuerpo.

* No poder dormir o estar muy cansada o ambos.

* No poder comer y bajar de peso.

* Comer demasiado y aumentar de peso.

* Tener problemas de concentración, recordar o para tomar decisiones.

* Estar extremadamente preocupada por el bebé.

* No tener interés en el bebé.

* Sentirse inutil y culpable.

* Tener miedo de lastimar al bebé o a ella misma.

·¿Que causa la DPP?

- Sentirse cansada después del parto, experimentar cambios en los hábitos del sueño y falta de descanso, los cualés a menudo evitan que la mujer recupere sus fuerzas por completo durante semanas.

- Sentirse agobiada con un nuevo bebé al que cuidar.

- Tener menos tiempo libre.

· ¿Cómo se trata la DPP?

El tipo de tratamiento dependerá de la severidad de la depresión. Este puede ser con medicamento y psicoterapia.

·¿Que puedo hacer para curarme mejor si desarrollo DPP?

- Descansar bastante. Intentar tomar una siesta cada vez que el bebé duerma.

- Dejar de presionarse tratando de harcerlo todo.

- Hablar con el marido, pareja, familiar o amistades acerca de como se siente la persona.

- No pasar mucho tiempo sola.

- Hablar con el médico acerca de algún tipo de tratamiento.

- Hablar con otras madres para que puedan aprender de su experiencia.

·¿Cuándo tiene la mujer más posibilidad de presentar DPP?

- Si tiene menos de 20 años.

- Si fuma, consume alcohol o alucinógenos.

- Si vivió un hecho estresante durante el embarazo o el parto.

- Si tiene un familiar cercano que haya experimentado depresión o ansiedad.

- Si tiene una mala relación con la pareja o es soltera.

- Si tiene problemas financieros.

- Si tiene poco apoyo de la familia los amigos o la pareja

La relación de la depresión con la sociedad.

La depresión no solo constituye un problema médico, sino que paralelamente forma parte de un fenómeno social.

Se conoce que la separación matrimonial, el status de divorciado,la pertenencia a clases inferiores, la inadecuada situación socioeconómica, la inestabilidad laboral, el vivir aislado del centro urbano, las dificultades en el ámbito laboral o familiar, constituyen causas sociales para la aparición del trastorno. ¿Y estas, no están ligadas a la sociedad? Por un lado algunos autores opinan que la pertenencia al sexo femenino es uno de los principales riesgos demográficos para la depresión; otros plantean que la clase social, el nivel cultural y la raza no se han vinculado claramente con la depresión.

El hombre vive y actúa movido por el interés de satisfacer sus necesidades, desde los más simples o elementales hasta los más complejos de carácter espiritual, pero a la vez el hombre plantea problemas en la medida en que interactúa con el resto de la sociedad y así surgen interrogantes de cómo vivir, cuál es el sentido de la vida e incluso si vale la pena vivir o no.

Esto ocurre con incidencia mayor en países con regímenes capitalistas y donde la pobreza está presente azotando a la población, con un enfoque metafísico del mundo, donde no se ven los problemas del individuo de forma integral, coherente y global. ¿Cómo se explica que exista depresión por causas del alcoholismo?, si lejos de crear programas preventivos y rehabilitatorios, se estimula a la ingestión del tóxico, incluso con propagandas y filmes, que independientemente que hospitalice al individuo, le incida en el seguro de vida e imponga el tratamiento de última generación, no logra una mejoría óptima ya que no actúa sobre el factor de riesgo que es el consumo.

Tratamientos de la depresión

· Tratamiento farmacologico de la depresión
Fundamentalmente y de manera resumida existen dos grandes grupos de fármacos antdepresivos:
-Antidepresivos tricíclicos: Fueron los primeros antidepresivos en aparecer. Presentan una elevada eficacia aunque su potencial de producir efectos secundarios se recomienda iniciarlos a dosis bajas e ir aumentando en función de la tolerancia del paciente y del efecto antidepresivo, hasta conseguir la mayor eficacia con los menores efectos secundarios.
-Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y/o noradrenalina: De introducción reciente en los últimos diez años. Se ha extendido mucho su uso. Son fármacos con un perfil de efectos secundarios mejor tolerados que los clásico fármacos tricíclicos y por lo tanto pueden empezar a tomarse en dosis normalmente efectivas.
*¿Cuánto tiempo hay que continuar tomando tratamiento farmacológico antidepresivo?
Cualquier tratamiento antidepresivo ha de durar por lo menos de 6 a 9 meses tras la recuperación de la depresión.
· Tratamiento psicoterapeuta de la depresión
-La psicoterapia de apoyo: intenta ayudar al paciente al lograr el mejor nivel de funcionamiento posible teniendo en cuenta los problemas concretos que le generan la enfermedad en su actividad habitual y en su entorno. Se basa en técnicas de explicación del a enfermedad, de adecuación de las expectativas de recuperación con la realidad.
-La psicoterapia interpersonal: busca mejorar la depresión a través de las relaciones interpersonales, las cuales pueden estar alteradas y se consideran relacionadas con el inicio de los sintomas.
-La psicoterapia cognitiva: es una técnica dirigida y bien estructurada que busca corregir
aquellos pensamientos alterados por su carga negativa o pesimista que se cree que está en el origen de la depresión, dado que el pensamiento se conecta intensamente con la afectividad y la conducta.
·¿Quién debe tratar la depresión y dónde?
Inicialmnte la depresión leve o moderada puede ser valorada por el médico de cabecera. En caso de falta de respuesta a distintos tratamientos deberá ser evaluado por un especialista en psiquiatría.
La mayoría de las depresiones pueden ser tratadas a nivel ambulatorio. Solamente en aquellas donde existan fuertes tendencias suicidas, o que provoquen importante incapacidad para mantener una vida normal, o que precisen un estudio diagnostico diferencial con otras enfermedades orgánicas, puede considerarse su tratamiento a nivel de ingreso en un hospital

Trastorno bipolar

¿ Que es el transtorno bipolar?

El transtorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios de humor extremos. Esta aficcion tambien se conoce con el nombre de enfermedad maniaco depresiva o depresion maníaca. La causa de este transtorno puede ser un desequilibrio químico en el cerebro.

El trastorno bipolar algunas veces es hereditario, es decir, ocurre en varios miembros de una familia. Si usted tiene un padre con trastorno bipolar su probabilidad de tenerlo es mayor. Tanto el hombre como la mujer pueden tener trastorno bipolar. Personas de cualquier edad pueden padecerlo.

A veces, una persona que tiene trastorno bipolar puede sentirse muy contenta, llena de energía y con capacidad para hacer cualquier cosa. Es posible que la persona no desee descansar cuando se siente así. Esta sensación se llama manía. En otras ocasiones, la persona con trastorno bipolar puede sentirse muy triste y deprimida. La persona puede no querer hacer nada cuando se siente de esta manera. Esto se llama depresión. Las personas con trastorno bipolar pueden pasar rápidamente de manía a depresión, y de depresión a manía nuevamente.

Otros signos de manía pueden ser los siguientes:

• Sentirse muy irritable o enojado



• Pensar y hablar tan rápido que las demás personas no alcanzan a comprender lo que usted piensa
  


• No dormir nada
  


• Sentirse muy poderoso e importante



• Tener dificultad para concentrarse
  


• Gastar demasiado dinero



• Consumir mucho alcohol y drogas

¿Existen distintos tipos de trastornos bipolares?

Sí. Existen varios tipos distintos de trastornos bipolares. El tipo de trastorno que cada perona tiene depende de cuánto rápido pasa esa persona de los episodios de manía a los de depresión y viceversa, mas intensos son sus síntomas.

¿Como puedo ayudarme si estoy deprimido?

Instrucciones para ayudarme si estoy deprimido:

· Comenzar a practicar actividades o ejercicios físicos moderados.

· Asignese metas realistas.

· Divida las tareas grandes en tareas pequeñas, establezca algunas prioridades, y haga lo que pueda cuando pueda.

· Trate de pasar tiempo con otras personas y elija un amigo/a o familiar de confianza como confidente.

· Espere que su ánimo mejore poco a poco y no de inmediato.

· Aplace las decisiones importantes, tales como contraer matrimonio, divorciarse o cambiar de empleo, hasta que se sienta mejor.

· Recuerde que los pensamientos positivos reemplazará los pensamientos negativos a medida que su depresión responda al tratamiento.

Aspectos históricos de la depresión

Los griegos, con Hipócrates, describieron los estados de tristeza, que denominaron melancolía. Este estado estaba caracterizado por una aversión a los alimentos, inmovilidad, insomnio, irritabilidad y desesperanza. la influencia del planeta Saturno, hacia que el hígado secretara la bilis negra de esta manera se daba una explicación etiológica al problema.

La primera descripción en inglés que se hace de la depresión, se corresponde con el libro de Robert Burton(1577-1640) Anatomía de la melancolía el cual se publica en 1621. El trabajo de Burton fue alabado por los médicos de su época, dentro de los que destaca William Osler. Burton nació en Licestershire, y se educo en Oxford, en donde llego a ser bibliotecario en la " Christia's Church College". la primera edición de la anatomía de la melancolía apareció en 1621, y fue un éxito de inmediato. en la vida de Burton, revisó las cinco ediciones que le toco vivir.

Enlace:

http:// www.monografias.com/trabajos13/depre/depre.shtml

¿Cómo puedo ayudar a un amigo o familiar deprimido?

Las instrucciones que hay que seguir para ayudar a un amigo o familiar:

• Ofrezcale apoyo emocional,comprensión,paciencia y animo.


• Entable una conversación con su amigo/a o familiar y escúchelo con atención.


• Nunca ignores los comentarios acerca de los suicidios y comuniquelos a los familiares, terapeutas o amigos.


• Invite a su amigo/a a hacer caminatas, excursiones y otras actividades


• Recuerdele a su amigo/a o familiar que con el tiempo la depresión pasara.

Enlaces:

http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/c-mo-puedo-ayudar-a-un-amigo-o-familiar-depremido.shtml

¿Qué enfermedades coexisten con la depresión?

La depresión a menudo coexiste con otras enfermedades. Tales enfermedades pueden presentarse antes de la depresión, causarla, y/o ser el resultado de esta. Es probable que la mecánica detrás de este cruce entre la depresión y otras enfermedades difiera según las personas y las situaciones. No obstante, estas otras enfermedades concurrentes deben ser diagnosticadas y tratadas.

Los trastornos de ansiedad, tales como el trastorno de estrés postraumático, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico, la fobia social, y el trastorno de ansiedad generalizada, acompañan frecuentemente a la depresión. Las personas que padecen trastorno de estrés postraumático están especialmente predispuestas a tener depresión concurrente. El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad debilitante que puede aparecer como resultado de una experiencia aterradora o muy difícil, tal como un ataque violento, un desastre natural, un accidente, un ataque terrorista, o un combate militar.

Las personas con trastorno de estrés postraumático a menudo reviven el suceso traumático con escenas retrospectivas (retroceso al pasado), recuerdos, o pesadillas. Otros síntomas incluyen irritabilidad, arrebatos de ira, profundo sentimiento de culpa, y evasión de pensamientos o conversaciones sobre la experiencia traumática.

La depresión a menudo coexiste con otras condiciones médicas como enfermedad cardiaca, derrame cerebral, cáncer, VIH/SIDA, diabetes, y la enfermedad de Parkinson. Estudios han demostrado que las personas que padecen depresión además de otras enfermedades médicas graves, tienden a presentar síntomas más graves, tanto de la depresión como de las enfermedades médicas, a adaptarse con mayor dificultad a su condición médica, y a tener que afrontar costos médicos más altos que aquellas que no tienen depresión coexistente. Investigaciones han obtenido una cantidad creciente de evidencia de que tratar la depresión también puede ayudar a mejorar la evolución de la enfermedad concurrente.

Enlaces: http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/qu-enfermedades-coexisten-con-la-depresi-n.shtml

Videos:

http://www.youtube.com/watch?v=D_7QquCz_tc

¿Qué causa la depresión?

¿Qué causa la depresión?

Las causas múltiples de la depresión no se entienden totalmente. La investigación actual sugiere causas genéticas, familial, bioquímicas, físicas, psicologicas, y sociales posibles. Las causas psicologicas (el foco de muchas intervenciones del oficio de enfermera) pueden incluir sensaciones del desamparo y vulnerabilidad, cólera, desesperación y pesimismo, y autoestima baja. Pueden ser relacionadas con los patrones anormales del carácter y del comportamiento y las relaciones personales preocupadas. En muchos pacientes, la historia identifica una pérdida personal específica o un stressor severo que obre recíprocamente probablemente con el predisposition de la persona para provocar la depresión importante.

La depresión puede ser secundaria a una condición médica específica, por ejemplo:

• disturbios metabólicos, tales como hypoxia y hypercalcemia
• desórdenes de la endocrina, tales como diabetes y síndrome de Cushing
• enfermedades neurológicas, tales como enfermedad de Parkinson y enfermedad de Alzheimer
• cáncer (especialmente del páncreas)
• infecciones virales y bacterianas, tales como gripe y pulmonía
• desórdenes cardiovasculares tales como paro cardíaco
• desórdenes pulmonares tales como enfermedad pulmonar obstructora crónica
• desórdenes musculoesqueléticos tales como artritis degenerativa
• Desórdenes del SOLDADO ENROLADO EN EL EJÉRCITO tales como síndrome irritable del intestino
• problemas genitourinarios tales como incontinence
• enfermedades vasculares del colágeno tales como lupus
• anemia.

Prevención de la depresión

La mejor prevención para no caer en el pozo de la depresión (en todas las edades) es el ejercitamiento de un corazón consciente y generoso. Cuando se trabaja no por el propio beneficio, sino por el bien de toda la humanidad, y uno recorre el camino más adecuado para él, es bien difícil que se presente la depresión, sobre todo en sus formas más severas.

Teniendo esta idea tan esencial presente, además, la prevención puede basarse en la detección precoz y la modificación de los factores de riesgo, que hemos citado en este espacio, para la depresión en las personas mayores.

Se pueden dividir estos factores en tres diferentes categorías: factores relacionados con la salud, factores sociales y factores personales de vulnerabilidad. Aun cuando la prevención es a menudo una tarea de difícil realización, presentamos algunas sugerencias al respecto que puedan ser de utilidad:

a) Factores relacionados con la salud física.

El diagnóstico precoz y tratamiento adecuado de las enfermedades físicas, a veces difícilmente detectables en esta población, así como la mejoría en el recorte de la funcionalidad y habilidades de autocuidado, puede tener un buen resultado en la disminución de la depresión asociada a las enfermedades.

Cuando surgen condiciones como éstas, debería evaluarse si los pacientes presentan un perfil de riesgo para la depresión, analizando la posibilidad de incluirlos en grupos de prevención. De cualquier manera, se puede actuar sobre la interpretación, significado y afrontamiento a la enfermedad, así como la superación de las limitaciones objetivas que vayan asociadas a ésta.

El adecuado enfrentamiento al dolor, la implementación de actividades gratificantes, la interpretación de las causas relacionadas con la enfermedad, las conductas de queja, el
comportamiento de la familia ante las conductas relacionadas con la enfermedad, las habilidades de solución de problemas relacionados con el recorte de la funcionalidad, pueden ser tópicos a evaluar y a entrenar desde un punto de vista adaptativo para disminuir la probabilidad de desarrollar un episodio depresivo.

Asimismo, limitar el recorte de las actividades sociales y el exceso de autoatención negativa a los síntomas, al dolor y a los problemas, pueden ser intervenciones interesantes en este sentido. La población de riesgo incluida en este grupo no sólo serían aquellos pacientes con enfermedades físicas graves sino también aquellos otros con enfermedades severamente limitantes (desde un punto de vista objetivo) en su autonomía funcional (pacientes con deficiencias sensoriales, cognitivas, minusválidos físicos y psíquicos, etc.) o subjetivamente limitantes para el paciente por su inadecuado enfrentamiento al dolor o a los síntomas.

Asimismo, puede ser de interés el entrenamiento de los profesionales de la salud (médicos de asistencia primaria, personal de enfermería) en detección precoz de los factores de riesgo señalados; estos profesionales se relacionan habitualmente con estos pacientes y pueden recomendar la necesidad de una intervención para disminuir la probabilidad de que acaben desarrollando un episodio depresivo. Este personal debe considerar también que en muchos casos los pacientes no hablan de sus problemas emocionales por lo que el aumento de los conocimientos acerca de las formas externas de manifestación de la depresión puede ser de crucial importancia.

b) Factores sociales.

Es importante señalar la relevancia, para la prevención, del desarrollo de programas de apoyo social, con actividades gratificantes como viajes, juegos, fiestas, visitas culturales, etc. tal y como las que se desarrollan en los Centros de Mayores. Los centros residenciales para personas mayores presentan ventajas e inconvenientes que hay que evaluar con cuidado.

Hay que contemplar la participación en cursos, actividades deportivas o culturales e, incluso, en la propia organización, diseño y puesta en marcha de estos programas que facilitan el desarrollo de relaciones sociales y de actividades placenteras, actuando como voluntarios en organizaciones humanitarias, dando clases de alfabetización o de pintura, o realizando talleres de escritura, etc. en los casos en que su formación y conocimientos se lo permitan. De este modo, la formación de un grupo de apoyo social, un confidente íntimo, el desarrollo de nuevas amistades, etc. ayudarán a disminuir la probabilidad de riesgo para la depresión.

Por otro lado, la ayuda económica a los pacientes con más problemas financieros puede ser útil en igual medida. En este sentido, los programas sociales de ayuda a domicilio, por sí mismos (ayuda en el cuidado primario y en las actividades cotidianas de la casa) y por el apoyo social y la disminución de la soledad pueden ser también de gran importancia. Así, es quizá de igual interés que los pacientes necesitados puedan acceder a las vías de información adecuadas ya que también puede suceder que estos pacientes no conozcan la existencia de estos programas. En este caso, los sujetos con mayor riesgo de desarrollar una depresión pueden ser los viudos con una historia de depresión anterior y los esposos de víctimas del suicidio.

Por otro lado, los profesionales de la salud y de los servicios sociales, entrenados en la detección de los factores de riesgo, pueden informar a las personas mayores de las posibilidades de ser atendidas en servicios de salud mental y de la existencia de los diferentes programas que las instituciones públicas (como el IMSERSO) o privadas realizan con diversos objetivos.

c) Factores personales.

Estos factores incluyen la historia de episodios previos de depresión, la vulnerabilidad cognitiva o conductual que puede concretarse de diferentes formas.

A nivel conductual, estos factores pueden concretarse en un déficit de actividades gratificantes, en un recorte de habilidades sociales, asertivas, de solución de problemas, así como conductas de pasividad y evitación de las responsabilidades personales o contactos sociales, entre otros. La evaluación de estos factores debería hacerse en el momento de llegar a una edad avanzada y sufrir alguna situación estresante de las conocidas que puede actuar sobre la vulnerabilidad cognitiva tal y como se ha comentado en el tema de los modelos teóricos.

Se entiende que éste es un objetivo de difícil cumplimiento, pero quizá sería de interés poder tener en cuenta esta recomendación para aquellos casos en que sea posible. De nuevo el entrenamiento en detección de estos factores de vulnerabilidad por parte de los profesionales que se relacionan con frecuencia con esta población podría ayudar en estos objetivos.


d) En la literatura especializada también encontramos que existe una población de personas mayores con especial riesgo de sufrir un cuadro de depresión, nos referimos a los cuidadores primarios de pacientes que sufren algún tipo de demencia y que pertenecen a su círculo íntimo.

El desarrollo de grupos de formación interior, de autoayuda y de prevención puede recomendarse especialmente en esta población. Asimismo, las personas mayores que presentan cuadros adictivos como el alcoholismo sufren de un mayor riesgo para el suicidio y los síntomas de depresión y también deberían recibir una atención especializada al respecto.

Para terminar, parece claro que un objetivo tan complejo como la prevención necesita de un conocimiento adecuado de todos los factores de riesgo en los diferentes niveles de intervención y un análisis detallado de las poblaciones de riesgo, así como esfuerzos comunitarios y entrenamiento en profesionales expertos en prevención.

La prevención siempre es una tarea difícil que requiere inversiones económicas en la formación de profesionales, en el diseño y puesta en marcha de programas de mejoría en la calidad de vida (incluyendo desde programas de entrenamiento en memoria hasta la realización de viajes o visitas culturales, programas dirigidos a que la sociedad cambie sus tópicos y sus conductas y actitudes negativas hacia la vejez, etc.), programas de preparación a la jubilación (como los que ya se están haciendo en algunos países occidentales), objetivos todos ellos a veces difícilmente alcanzables.

Por último, debe comentarse que estas ideas suponen sólo una breve introducción a un tema del que faltan aún conocimientos, estrategias y programas validados especialmente dirigidos a la tercera edad, aun cuando ya existen algunos para la población adulta.

¿ como experimentan los niños y los adolescentes la depresión?

Un niño con depresión puede fingir estar enfermo, negarse a ir a la escuela, aferrarse a un padre, o preocuparse de que uno de sus padres pueda morir.

Los niños mayores pueden estar de mal humor, meterse en problemas en la escuela, ser negativos e irritables, y sentirse incomprendidos. Como estas señales pueden percibirse como cambios de ánimo normales típicos de los niños mientras avanzan por las etapas del desarrollo, puede ser difícil diagnosticar con exactitud que una persona joven padece depresión.

Los adolescentes que presentan baja autoestima, que son muy autocríticos o que perciben poco sentido de control sobre los acontecimientos negativos presentan un riesgo particular de deprimirse cuando experimentan vivencias estresantes.

Las niñas adolescentes presentan el doble de posibilidades de experimentar depresión que los niños. Los antecedentes de depresión en la familia hacen más propensos a los niños a padecer este trastorno.

Los eventos o situaciones sobre los cuales un niño o adolescente siente poco control pueden causar depresión:

Agresión o acoso en la escuela o en otra parte

Abuso o maltrato infantil, tanto físico como sexual

Enfermedad crónica

Dificultades de aprendizaje

Habilidades sociales deficientes

Acontecimientos estresantes de la vida, en particular la pérdida de uno de los padres por muerte o por divorcio

Atención inestable

En general, la depresión puede cambiar o deformar la forma como los adolescentes se ven a ellos mismos y a sus vidas, así como las personas en torno a ellos. Los adolescentes con depresión por lo general ven todo más negativamente y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situación se puede resolver de un modo positivo.

Enlaces:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001518.htm

http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/c-mo-experimentan-los-ni-os-y-los-adolescentes-la-depresi-n.shtml

Videos:
http://www.youtube.com/watch?v=2BaRlKKo0Gs&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=HpjiAX008IE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=uo2B_3C5hiQ

Como tratar la depresión

¿Como surge y se trata la depresión?


-Surge con una cantidad de emociones acumuladas que de repente estallan por cualquier evento que sea negativo y es cuando se siente un bajón que puede prolongarse por días, meses, años... dependiendo de las circunstancias y de la actitud.
Los síntomas pueden ser apatía o desgano de hacer las cosas que normalmente se hacen, como estudiar ir al trabajo, visitar a tus amigos... además llegas a sentir que todo puede molestarte o que todo esta contra ti.


¿Como Tratar la depresión?

-El primer paso para obtener el mejor tratamiento contra la depresión es consultar a un profesional de la salud mental, que puede ser un psiquiatra o un psicólogo. Al mismo tiempo, pídale a su médico de cabecera que le haga un examen físico. Ciertos medicamentos, así como algunos trastornos de la salud (tales como las infecciones virales) pueden provocar los mismos síntomas que la depresión, y el médico podrá determinar si están presentes en el examen físico.

Tipos de Depresion

Trastorno depresivo mayor: se manifiesta por una combinación de síntomas (vea la lista de síntomas) que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio de depresión muy incapacitante puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces en el curso de la vida.

Concepto de distimia depresiva (trastorno distímico)

Otra depresión se conoce como Distimia, de unas palabras griegas que significan "humor perturbado", es uno de los trastornos más abundantes en nuestros tiempos. Se emplea el nombre de distimia para calificar una alteración del estado de ánimo que también se denomina con otros nombres:

-Depresión menor. Es un nombre engañoso, pues, aunque los síntomas sean en menor cantidad o intensidad que en una depresión mayor, su permanencia en el tiempo suelen causar malestar significativo a las personas.

-Depresión neurótica. Nombre hoy en desuso. Se refiere a una antigua clasificación en la que los "trastornos neuróticos" eran definidos como "de origen psicológico".

-Depresión crónica. Es una definición que carga el acento en la duración del proceso. Pero también el trastorno depresivo mayor puede ser crónico, y es muy distinto de la distimia.

-Trastorno bipolar o trastorno maniaco depresivo: antiguamente como psicosis maníaco-depresiva, es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo caracterizado por la presencia de uno o más episodios con niveles anormalmente elevados de energía, cognición y del estado de ánimo. Clínicamente se refleja en estados de manía o, en casos más leves, hipomanía junto con episodios concomitantes o alternantes de depresión.

¿Cómo experimentan los hombres la depresión?

Los hombres experimentan la depresión de manera distinta que las mujeres y pueden enfrentar los síntomas de diferentes modos. Los hombres tienden más a reconocer que sienten fatiga, irritabilidad, pérdida de interés en las actividades que antes resultaban placenteras, y que tienen el sueño alterado, mientras que las mujeres tienden más a admitir sentimientos de tristeza, inutilidad, o culpa excesiva.

Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de acudir al alcohol o a las drogas cuando están deprimidos, frustrados, desalentados, irritados, enojados, o a veces abusivos. Algunos hombres se envician al trabajo para evitar hablar acerca de su depresión con la familia o amigos o comienzan a mostrar un comportamiento imprudente o riesgoso. Y aunque en los Estados Unidos, son más las mujeres que intentan suicidarse, son más los hombres que mueren por suicidio.

Enlace Vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=aBq4xCMDW-w

Investigacion científica sobre la depresión

¿Cómo se produce la depresión?

La depresión suele producirse ante situaciones difíciles de nuestra vida, por fracaso en los estudios, fracasos amorosos, o por enfrentarnos a situaciones especialmente estresantes:

• Enfrentarnos a etapas nuevas de independencia y libertad, con lo que dejamos de tener la protección que teníamos antes en casa.
• Problemas en la familia, como separaciones o divorcios.
• Elecciones que tienen que ver con el futuro.
• Ruptura de pareja.

Muchas veces no parece haber un desencadenante único para experimentar episodios depresivos, sino que pueden llegar a ser el cúmulo de varias experiencias a lo largo de nuestra vida, que de repente y sin un desencadenante específico que podamos reconocer, acaba terminando en un estado de depresión.

Enlace: http://www.psicologodepresion.com/

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¿Por qué las mujeres son más propensas a deprimirse?

¿Cómo experimentan las mujeres la depresión?



La depresión se da en la mujer con una frecuencia de casi el doble que en el hombre.

Los factores hormonales podrían contribuir a que exista esta diferencia tan notable, ya que pueden aparecer síntomas depresivos en momentos determinados del ciclo menstrual, durante el período posparto, o con la llegada de la menopausia.

Sin embargo, los factores hormonales también suelen ir acompañados de factores sociales, psicológicos o culturales. Es más frecuente hoy en día que una mujer que acaba de dar a luz se angustie por el hecho de tener que compaginar el trabajo con la maternidad. O que a la llegada de la menopausia se le una la salida de los hijos del hogar, y esto haga que aparezcan con más facilidad sentimientos de tristeza y de falta de apoyo, debido al cambio del rol materno.

Además, está comprobado que las mujeres tienen una forma diferente de afrontar los problemas, y esto hace que haya una tasa mayor de mujeres diagnosticadas con depresión que hombres, ya que acuden más a las consultas de psicología, al tener más facilidad a la hora de expresar sus emociones y al ser más propensas a buscar ayuda cuando tienen un problema.

Enlace: http://www.psicologodepresion.com/

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Causas de la depresión

¿Cuáles son las causas de la depresión?

No existe una sola causa para la depresión. La depresión puede estar causada por uno o varios factores. Algunas personas tienen mayor probabilidad de tener depresión que otras. Hay diferentes razones que explican las causas de la depresión:

[*] Herencia: Existe un mayor riesgo de padecer de depresión clínica cuando hay una historia familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber heredado una predisposición biológica.
Este riesgo es algo mayor para las personas con trastorno bipolar. Sin embargo, no todas las personas que tienen una historia familiar tendrán la enfermedad.

[*] Factores Bioquímicos: Se ha demostrado que la bioquímica del cerebro juega un papel significativo en los trastornos depresivos.
Se sabe, por ejemplo, que las personas con depresión grave típicamente tienen desequilibrios de ciertas substancias químicas en el cerebro, conocidas como neurotransmisores.

[*] Situaciones estresantes: Muerte de un familiar próximo o de un amigo, una enfermedad crónica, problemas interpersonales, dificultades financieras, divorcio pueden ocasionar
síntomas de depresión que sostenidos a lo largo del tiempo pueden desencadenar en una depresión clínica.

[*] Personalidad: Las personas con esquemas mentales negativos, baja autoestima,
sensación de falta de control sobre las circunstancias de la vida y tendencia a la preocupación excesiva son más propensas a padecer de depresión.

Enlace: http://www.respuestasaladepresion.com/causas/causas.php

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Síntomas de la Depresión

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

El síntoma más característico de la depresión es que el paciente se siente como hundido, con un peso agobiante sobre su existencia, sobre su vitalidad que cada vez lo entorpece más y más para vivir en plenitud.

[*]Tristeza patológica: Se diferencia de la tristeza, que puede ser un estado de ánimo normal como la alegría, cuando alcanza un nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual.

[*]Desgano y anhedonia: el sujeto se torna apático, no tiene ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada le procura placer .

[*]Ansiedad: es la acompañante habitual del deprimido, que experimenta una extraña desazón, como un trasfondo constante. Cuando la ansiedad prima en el cuadro clínico, estamos frente a una depresión ansiosa.

[*] Insomnio: al paciente le cuesta conciliar el sueño y, además, se despierta temprano y de mal talante. En algunos casos, que constituyen minoría, puede presentarse la hipersomnia.

[*] Alteraciones del pensamiento: imagina tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones.

[*] Alteraciones somáticas: por lo común surgen dolores crónicos o erráticos así como constipación y sudoración nocturna. Se experimenta una persistente sensación de fatiga o cansancio.

[*] Alteraciones del comportamiento: el paciente tiene la sensación de vivir arrinconado, rumiando sus sinsabores. Puede estar quieto, de manos cruzadas, o explotar en violentas crisis de angustia o en ataques de llanto por motivos insignificantes.

[*] Modificaciones del apetito y del peso: la mayoría de los pacientes pierde el apetito y, en consecuencia, provoca la disminución de peso.

[*] Culpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistente, lo cual puede desembocar en delirios.

[*] Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preocupación exagerada por la muerte y alimentan sentimientos autodestructivos.

[*] Disminución de la energía: se produce un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana. Las personas afectadas suelen sentirse más fatigadas por la mañana que por la tarde.

Enlace: http://www.depresion.psicomag.com/signos_y_sinto.php

Sólo quiero que este dolor y vacío se vayan. Creo que nadie puede entender. Siento que muriendo podría dar fin a mi miseria. Siento que mi familia y amigos estarían mejor sin mi.


Christina B.

http://www.cat-barcelona.com/pdf/biblioteca/depresion/1_-_mr1198.12.pdf

!!

Para el año 2020, la depresión será el segundo problema de salud más común en el mundo.

¿Qué es la depresión?

La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas que antes disfrutaba.

Hay que saber que la depresión es una enfermedad como puede ser la diabetes o la artritis, y no es solo una sensación de tristeza o de desánimo. Esta enfermedad progresa cada día afectando los pensamientos, sentimientos, salud física y la forma de comportarse de la persona afectada.

La depresión no es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la personalidad. Es una enfermedad médica que es muy frecuente y puede afectar a cualquier persona.

Aproximadamente 1 de cada 20 personas, el doble de mujeres que de hombres.

La forma más frecuente de manifestarse es como tristeza, decaimiento, sensación de ser incapaz de afrontar las actividades y retos diarios, y la perdida de interés en actividades que previamente resultaban placenteras.

Depresión y melancolía

Los términos depresión y melancolía, y otros emparentados con ellos, han sido utilizados durante más de dos milenios en relación con toda una serie de diferentes estados de aflicción.

Desde una perspectiva clínica, el término depresión se utiliza en tres sentidos: síntoma, síndrome y enfermedad.

La depresión como síntoma es una afección del estado de ánimo que engloba sentimientos negativos tales como tristeza, desilusión, frustración, desesperanza, debilidad, inutilidad, y puede formar parte de la clínica de otros trastornos psíquicos. En un sentido amplio puede ser caracterizado por la vivencia de tristeza o de "sentirse deprimido".

La depresión como síndrome agrupa un conjunto de síntomas psíquicos y somáticos (tristeza patológica, inhibición, sentimientos de culpa, minusvalía y pérdida del impulso vital) que configura el diagnóstico clínico y psicopatológico.

La depresión como enfermedad configura una entidad nosológica que es definida a partir del síndrome clínico y en la que puede ser delimitada una etiología, una clínica, un curso, un pronóstico y un tratamiento específico.

La Organización Mundial de la Salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es la cuarta enfermedad que más incapacidad provoca en el mundo.

Asimismo, la OMS considera que su frecuencia aumentará en los próximos años y que pasará del cuarto puesto al segundo en esta lista de enfermedades que generan más incapacidad.

La depresión es la enfermedad psiquiátrica más frecuente. Cerca del 20% de las personas padecen a lo largo de su vida una depresión. Puede sufrirse una depresión a cualquier edad.

El Comité para la Prevención y Tratamiento de las Depresiones (PTD)

Define la depresión como un síndrome que agrupa síntomas somáticos y síntomas psíquicos en torno a un núcleo central, en el que encontramos la tristeza patológica, la pérdida de impulsos, el vacío, etc., que determina un estado de ánimo de tipo negativo característico.

En el lenguaje actual de la Psiquiatría, la depresión o el síndrome depresivo hay que situarlo bajo el epígrafe de Trastornos depresivos.

http://www.forumclinic.org/enfermedades/depresion/informacion/que-es-la-depresion/bfque-es-la-depresion

http://www.monografias.com/trabajos48/depresion/depresion2.shtml?monosearch

http://www.fisterra.com/salud/1infoconse/depresion.asp

http://www.tecnociencia.es/especiales/depresion/quees.htm

Etimología de la palabra "depresión"
De acuerdo con su etimología la palabra "Depresión" deriva del vocablo latín "depressio" cuya traducción literal es hundimiento, sensación bastante cercana a la que tiene los deprimidos de estar en el fondo de un pozo negro.

http://www.monografias.com/trabajos70/depresion-infantil-procesos-evolutivos/depresion-infantil-procesos-evolutivos.shtml

La mente puede hacer del cielo un infierno
o del infierno un cielo.
John Milton

LA DEPRESIÓN



Los puntos a tratar en el trabajo:

¿Qué es la depresión?
¿Cuáles son los diferentes tipos de depresión?
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
¿Qué enfermedades coexisten con la depresión?
¿Qué causa la depresión?
¿Cómo experimentan las mujeres la depresión?
¿Cómo experimentan los hombres la depresión?
¿Cómo experimentan los ancianos la depresión?
¿Cómo experimentan los niños y los adolescentes la depresión?
¿Cómo se detecta y trata la depresión?
¿Cómo puedo ayudar a un amigo o familiar deprimido?
¿Cómo puedo ayudarme si estoy deprimido?
¿Dónde puedo ir para obtener ayuda?
¿Y si yo o alguien que conozco está en crisis?
Aspectos históricos
Tratamientos
El Trastorno Bipolar
Depresión Pre-Parto y depresión Post-Part
Testimonios de personas que han sufrido esta enfermedad
Relación de la enfermedad con la sociedad
Prevención de la depresión
Personajes famosos que han estudiado esta enfermedad
Personajes famosos que han sufrido esta enfermedad
Opinión personal de los integrantes del grupo

Enlaces utilizados:

http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion/index.shtml
http://www.monografias.com/trabajos13/depre/depre.shtml

Andreea Oprescu, Ismael Fernández, Lucía Fernández, Imane Nkhaili, y (Miruna Preda)