vídeo exposición II

Investigacion científica sobre la depresión

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¿Por qué las mujeres son más propensas a deprimirse?

La depresión posparto

·¿Qué es la depresión postarto?

La depresión posparto (DPP) es una forma de depresión que puede afectar a las mujeres en concreto de un 60% a un 80% y, menos frecuentemente, a los hombres después del nacimiento de un hijo.

·¿Por qué sufren las mujeres DPP?

Es posible que la mujer experimente muchos cambios físicos y emocionales después de dar a luz. Estos cambios pueden dejar en las nuevas madres sentimientos de tristeza, ansiedad, temor o confusión. Pero cuando estos sentimientos no desaparen o empeoran, es posible que la mujer esté sufriendo de depresión posparto.

· ¿Cualés son sus señales?

* Sentirse inquieta o irritable.

* Sentirse deprimida, triste o llorar mucho.

* No tener energía.

* Tener dolor de cabeza, dolor en el pecho, palpitaciones o adormecimiento de las partes del cuerpo.

* No poder dormir o estar muy cansada o ambos.

* No poder comer y bajar de peso.

* Comer demasiado y aumentar de peso.

* Tener problemas de concentración, recordar o para tomar decisiones.

* Estar extremadamente preocupada por el bebé.

* No tener interés en el bebé.

* Sentirse inutil y culpable.

* Tener miedo de lastimar al bebé o a ella misma.

·¿Que causa la DPP?

- Sentirse cansada después del parto, experimentar cambios en los hábitos del sueño y falta de descanso, los cualés a menudo evitan que la mujer recupere sus fuerzas por completo durante semanas.

- Sentirse agobiada con un nuevo bebé al que cuidar.

- Tener menos tiempo libre.

· ¿Cómo se trata la DPP?

El tipo de tratamiento dependerá de la severidad de la depresión. Este puede ser con medicamento y psicoterapia.

·¿Que puedo hacer para curarme mejor si desarrollo DPP?

- Descansar bastante. Intentar tomar una siesta cada vez que el bebé duerma.

- Dejar de presionarse tratando de harcerlo todo.

- Hablar con el marido, pareja, familiar o amistades acerca de como se siente la persona.

- No pasar mucho tiempo sola.

- Hablar con el médico acerca de algún tipo de tratamiento.

- Hablar con otras madres para que puedan aprender de su experiencia.

·¿Cuándo tiene la mujer más posibilidad de presentar DPP?

- Si tiene menos de 20 años.

- Si fuma, consume alcohol o alucinógenos.

- Si vivió un hecho estresante durante el embarazo o el parto.

- Si tiene un familiar cercano que haya experimentado depresión o ansiedad.

- Si tiene una mala relación con la pareja o es soltera.

- Si tiene problemas financieros.

- Si tiene poco apoyo de la familia los amigos o la pareja

La relación de la depresión con la sociedad.

La depresión no solo constituye un problema médico, sino que paralelamente forma parte de un fenómeno social.

Se conoce que la separación matrimonial, el status de divorciado,la pertenencia a clases inferiores, la inadecuada situación socioeconómica, la inestabilidad laboral, el vivir aislado del centro urbano, las dificultades en el ámbito laboral o familiar, constituyen causas sociales para la aparición del trastorno. ¿Y estas, no están ligadas a la sociedad? Por un lado algunos autores opinan que la pertenencia al sexo femenino es uno de los principales riesgos demográficos para la depresión; otros plantean que la clase social, el nivel cultural y la raza no se han vinculado claramente con la depresión.

El hombre vive y actúa movido por el interés de satisfacer sus necesidades, desde los más simples o elementales hasta los más complejos de carácter espiritual, pero a la vez el hombre plantea problemas en la medida en que interactúa con el resto de la sociedad y así surgen interrogantes de cómo vivir, cuál es el sentido de la vida e incluso si vale la pena vivir o no.

Esto ocurre con incidencia mayor en países con regímenes capitalistas y donde la pobreza está presente azotando a la población, con un enfoque metafísico del mundo, donde no se ven los problemas del individuo de forma integral, coherente y global. ¿Cómo se explica que exista depresión por causas del alcoholismo?, si lejos de crear programas preventivos y rehabilitatorios, se estimula a la ingestión del tóxico, incluso con propagandas y filmes, que independientemente que hospitalice al individuo, le incida en el seguro de vida e imponga el tratamiento de última generación, no logra una mejoría óptima ya que no actúa sobre el factor de riesgo que es el consumo.

Tratamientos de la depresión

· Tratamiento farmacologico de la depresión
Fundamentalmente y de manera resumida existen dos grandes grupos de fármacos antdepresivos:
-Antidepresivos tricíclicos: Fueron los primeros antidepresivos en aparecer. Presentan una elevada eficacia aunque su potencial de producir efectos secundarios se recomienda iniciarlos a dosis bajas e ir aumentando en función de la tolerancia del paciente y del efecto antidepresivo, hasta conseguir la mayor eficacia con los menores efectos secundarios.
-Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina y/o noradrenalina: De introducción reciente en los últimos diez años. Se ha extendido mucho su uso. Son fármacos con un perfil de efectos secundarios mejor tolerados que los clásico fármacos tricíclicos y por lo tanto pueden empezar a tomarse en dosis normalmente efectivas.
*¿Cuánto tiempo hay que continuar tomando tratamiento farmacológico antidepresivo?
Cualquier tratamiento antidepresivo ha de durar por lo menos de 6 a 9 meses tras la recuperación de la depresión.
· Tratamiento psicoterapeuta de la depresión
-La psicoterapia de apoyo: intenta ayudar al paciente al lograr el mejor nivel de funcionamiento posible teniendo en cuenta los problemas concretos que le generan la enfermedad en su actividad habitual y en su entorno. Se basa en técnicas de explicación del a enfermedad, de adecuación de las expectativas de recuperación con la realidad.
-La psicoterapia interpersonal: busca mejorar la depresión a través de las relaciones interpersonales, las cuales pueden estar alteradas y se consideran relacionadas con el inicio de los sintomas.
-La psicoterapia cognitiva: es una técnica dirigida y bien estructurada que busca corregir
aquellos pensamientos alterados por su carga negativa o pesimista que se cree que está en el origen de la depresión, dado que el pensamiento se conecta intensamente con la afectividad y la conducta.
·¿Quién debe tratar la depresión y dónde?
Inicialmnte la depresión leve o moderada puede ser valorada por el médico de cabecera. En caso de falta de respuesta a distintos tratamientos deberá ser evaluado por un especialista en psiquiatría.
La mayoría de las depresiones pueden ser tratadas a nivel ambulatorio. Solamente en aquellas donde existan fuertes tendencias suicidas, o que provoquen importante incapacidad para mantener una vida normal, o que precisen un estudio diagnostico diferencial con otras enfermedades orgánicas, puede considerarse su tratamiento a nivel de ingreso en un hospital

Trastorno bipolar

¿ Que es el transtorno bipolar?

El transtorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios de humor extremos. Esta aficcion tambien se conoce con el nombre de enfermedad maniaco depresiva o depresion maníaca. La causa de este transtorno puede ser un desequilibrio químico en el cerebro.

El trastorno bipolar algunas veces es hereditario, es decir, ocurre en varios miembros de una familia. Si usted tiene un padre con trastorno bipolar su probabilidad de tenerlo es mayor. Tanto el hombre como la mujer pueden tener trastorno bipolar. Personas de cualquier edad pueden padecerlo.

A veces, una persona que tiene trastorno bipolar puede sentirse muy contenta, llena de energía y con capacidad para hacer cualquier cosa. Es posible que la persona no desee descansar cuando se siente así. Esta sensación se llama manía. En otras ocasiones, la persona con trastorno bipolar puede sentirse muy triste y deprimida. La persona puede no querer hacer nada cuando se siente de esta manera. Esto se llama depresión. Las personas con trastorno bipolar pueden pasar rápidamente de manía a depresión, y de depresión a manía nuevamente.

Otros signos de manía pueden ser los siguientes:

• Sentirse muy irritable o enojado



• Pensar y hablar tan rápido que las demás personas no alcanzan a comprender lo que usted piensa
  


• No dormir nada
  


• Sentirse muy poderoso e importante



• Tener dificultad para concentrarse
  


• Gastar demasiado dinero



• Consumir mucho alcohol y drogas

¿Existen distintos tipos de trastornos bipolares?

Sí. Existen varios tipos distintos de trastornos bipolares. El tipo de trastorno que cada perona tiene depende de cuánto rápido pasa esa persona de los episodios de manía a los de depresión y viceversa, mas intensos son sus síntomas.

¿Como puedo ayudarme si estoy deprimido?

Instrucciones para ayudarme si estoy deprimido:

· Comenzar a practicar actividades o ejercicios físicos moderados.

· Asignese metas realistas.

· Divida las tareas grandes en tareas pequeñas, establezca algunas prioridades, y haga lo que pueda cuando pueda.

· Trate de pasar tiempo con otras personas y elija un amigo/a o familiar de confianza como confidente.

· Espere que su ánimo mejore poco a poco y no de inmediato.

· Aplace las decisiones importantes, tales como contraer matrimonio, divorciarse o cambiar de empleo, hasta que se sienta mejor.

· Recuerde que los pensamientos positivos reemplazará los pensamientos negativos a medida que su depresión responda al tratamiento.